Un espace pour
être soi.
Un accompagnement bienveillant et professionnel pour retrouver l’harmonie dans votre vie personnelle et relationnelle.
Pourquoi consulter
Raisons pour consulter
- Vous avez besoin d’écoute et de mieux vous comprendre ?
- Vous cherchez de la clarté intérieure ?
- Vos relations personnelles présentent des défis ?
- Vous vous sentez hypersensible ou incompris(e) ?
- Vous avez tendance à dépasser vos limites ?
- Votre estime personnelle pourrait être améliorée ?
- Des peurs vous empêchent d’avancer ?
- Vous désirez être plus aligné(e) avec vos valeurs et besoins réels ?
- Votre vie a besoin de changement ?
- Une tendance au perfectionnisme vous freine ?
« Je vous accompagne dans ce processus à votre rythme.
Pour moi, vous écouter est un privilège. »
Qui suis-je
Bonjour, je suis Karine
Thérapeute en relation d’aide (TRA), je suis diplômée du CRAM, une école reconnue dans la formation à l’Approche non directive créatrice (ANDC®).
Installée à Montréal, j’offre un espace sécurisant et chaleureux où vous pouvez vous déposer en toute confiance. Mon approche est centrée sur l’écoute profonde, le respect de votre rythme et l’accompagnement bienveillant.
Je crois sincèrement que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour se transformer et s’épanouir. Mon rôle est de vous accompagner dans cette redécouverte.
Mon approche
L'ANDC®, une approche humaine
L’Approche non directive créatrice® est une approche relationnelle de nature affective. Elle favorise le développement de l’amour de soi, du respect de soi et de la confiance en soi.
« Changer, c’est devenir de plus en plus authentique, c’est être de plus en plus soi-même. »
— Colette Portelance
Écoute profonde
Un espace où votre parole est accueillie sans jugement, dans le respect total de qui vous êtes.
Bienveillance
Une présence chaleureuse et authentique qui vous permet de vous déposer en toute sécurité.
Transformation
Un accompagnement qui favorise la reconnexion à votre essence profonde et votre épanouissement.
Services
Comment puis-je vous accompagner ?
Que vous traversiez une période difficile ou que vous souhaitiez simplement mieux vous connaître, je suis là pour vous accompagner.
Thérapie individuelle
Un accompagnement personnalisé pour explorer vos émotions, comprendre vos patterns relationnels et retrouver un sentiment de paix intérieure.
- Anxiété et stress
- Estime de soi
- Deuil et pertes
- Transitions de vie
accompagnement du deuil
blabla bla
atelier/ conférence
bla bla bal
FAQ
Questions fréquentes
Que vous traversiez une période difficile ou que vous souhaitiez simplement mieux vous connaître, je suis là pour vous accompagner.
Quelle est la différence entre un TRA et un psychologue ?
Le TRA (Thérapeute en relation d'aide) utilise l'écoute attentive et l'approche relationnelle pour vous accompagner dans l'exploration de vos émotions et de vos défis. Le psychologue peut poser des diagnostics et utilise des approches plus formelles. Les deux professions sont complémentaires selon vos besoins.
À qui s'adresse la thérapie en relation d'aide ?
Elle s'adresse à toute personne souhaitant mieux se comprendre, traverser une période difficile ou simplement bénéficier d'un espace d'écoute sécurisant. Vous n'avez pas besoin d'avoir un problème majeur pour consulter.
Quelle est la durée et le coût des séances ?
Les séances durent 1 heure. Le tarif est de 110 $ par séance. C'est avant tout un investissement en vous-même, un engagement envers votre bien-être.
Fournissez-vous des reçus pour les assurances ?
Oui, je fournis des reçus pour le remboursement par votre assurance. Vérifiez auprès de votre assureur si votre couverture inclut la catégorie « naturopathie », sous laquelle s'inscrit la thérapie en relation d'aide.
Les séances sont-elles en présentiel ou en ligne ?
J'offre des séances en personne à Montréal ainsi qu'en vidéoconférence. Vous choisissez le format qui vous convient le mieux.
Puis-je annuler ou reporter une séance ?
Oui, vous pouvez annuler ou reporter une séance dans un délai de 24h avant la séance prévue. Passé ce délai, la séance sera facturée.
À quelle fréquence faut-il consulter ?
C'est une question à laquelle nous pourrons répondre ensemble dès la première rencontre. Il n'y a aucun engagement pour un nombre précis de séances — c'est entièrement votre choix.
Contact
Prendre rendez-vous
Si vous ressentez l’élan de vous déposer et de retrouver ce qui fait sens pour vous… Je vous accompagne avec authenticité, bienveillance et beaucoup de douceur.
Durée
1 heure
Tarif
110 $ / séance
Format
En personne ou en ligne
- 1395, rue Fleury #60.1 Montréal, Québec H2C 1R7 Consultations en personne et en ligne
-
kmarano.therapeute@gmail.com
Réponse sous 24-48h -
(514) 503 5866
Du lundi au vendredi - Reçus disponibles pour les assurances (RITMA). Vérifiez auprès de votre assureur si votre couverture inclut la catégorie « naturopathie »